Die Psychologie im Spiel

[General_Rueckzug]

Mein größtes Problem ist die Psyche, ich bin oft zu nervös,  verfalle in einen Tunnel oder ziehe mich weit zurück,  insbesondre dann wenn ich schon die ersten Salven Kassiert und Strukturpunkte meines Schilfs verloren habe spiele ich extrem zurück gezogen. Als nächstes kann ich nicht abschalten und bin immer im nächsten Spiele immer noch in den Vorrangegangen. Zweitweise ist es mir gelungen das abzustellen aber ich falle immer wieder in das Loch, Wie geht ihr mit den Stress um,  wie geht ihr gegen die Panik um? Was kann man dagegen machen. 

[MementoMori_6030]

Vor 10 Minuten, General_Rueckzug sagte:

Mein größtes Problem ist die Psyche, ich bin oft zu nervös,  verfalle in einen Tunnel oder ziehe mich weit zurück,  insbesondre dann wenn ich schon die ersten Salven Kassiert und Strukturpunkte meines Schilfs verloren habe spiele ich extrem zurück gezogen. Als nächstes kann ich nicht abschalten und bin immer im nächsten Spiele immer noch in den Vorrangegangen. Zweitweise ist es mir gelungen das abzustellen aber ich falle immer wieder in das Loch, Wie geht ihr mit den Stress um,  wie geht ihr gegen die Panik um? Was kann man dagegen machen. 

Ganz ehrlich? Wenn ein Spiel bei Dir Streß oder gar Panik verursacht, ist das Einfachste und Sinnvollste, was Du dagegen tun kannst, dieses Spiel zu meiden. Wenn es ein generelles Problem ist, hilft oft nur eine Therapie. Wenn es nur auf dieses Spiel bezogen ist, bieten sich genug andere Spiele an, die weniger belastend wirken - z. B. rundenbasierte Spiele ohne Zeitdruck, vielleicht auch ohne menschliche Gegner oder ganz ohne kompetitiven Charakter.

[1MajorKoenig]

Üben. Klingt erstmal doof aber wenn mit Erfahrung kannst du Situationen besser einschätzen und wie weit du dich vorwagen kannst. Nutze auch Deckung von Inseln, auch der dickste Kahn schmilzt im Dauerfeuer recht schnell. Und immer klotzen, nicht kleckern. Wenn ihr einen Angriff macht, dann richtig. Einzeln angekleckert zu kommen nützt nix außer dem Gegner einen easy win. Und versuche, die Gesamtsituation im Blick zu behalten - Stichwort Minimap. Die sagt dir in der Regel von wo und mit wie viel du beschossen wirst. Und was dein Team macht denn allein ist man Freiwild. 

 

Kurzum, wenn du weißt was du tust und Herr der Situation bist, gibt es auch keine Panik und keinen Tunnelblick. Aber dazu braucht es situative Gegenwärtigkeit und etwas Erfahrung 

[Gervaltan]

13 minutes ago, General_Rueckzug said:

Wie geht ihr mit den Stress um,  wie geht ihr gegen die Panik um? Was kann man dagegen machen. 

 

Es ist ein Spiel. Egal was im Spiel geschieht, es hat keine Auswirkungen auf des richtige Leben. Es ist nur ein Spiel!

 

Wird mir das Schiff wegtorpediert... egal, es ist ein Spiel!

 

Wird mir das Schiff abgefackelt, egal, es ist ein Spiel!

 

Muss ich alleine gegen 3 Schiffe kämpfen, egal, es ist ein Spiel!

[ColonelPete]

14 minutes ago, General_Rueckzug said:

Mein größtes Problem ist die Psyche, ich bin oft zu nervös,  verfalle in einen Tunnel oder ziehe mich weit zurück,  insbesondre dann wenn ich schon die ersten Salven Kassiert und Strukturpunkte meines Schilfs verloren habe spiele ich extrem zurück gezogen. Als nächstes kann ich nicht abschalten und bin immer im nächsten Spiele immer noch in den Vorrangegangen. Zweitweise ist es mir gelungen das abzustellen aber ich falle immer wieder in das Loch, Wie geht ihr mit den Stress um,  wie geht ihr gegen die Panik um? Was kann man dagegen machen. 

Wenn mich ein Gefecht so aufregt, mache ich eine Pause.

Du musst einen klaren Kopf für das Spiel haben.

 

Dasselbe gilt für Situationen im Gefecht. Je nervöser Du wirst, desto schlechter wird das Ergebnis. Du musst ruhig bleiben, das verhindert auch falsche Eingaben.

[Igarigen]

Ich versuche eigentlich nicht zu spielen wenn ich müde oder schon vorher gestresst bin, oder Stresssituationen hatte. Wenn ich in solchen Situationen trotzdem spiele, kann ich micht nicht wirklich aufs Spiel einstellen und versage mit Ansage.

[General_Rueckzug]

Vor 5 Minuten, Igarigen sagte:

Ich versuche eigentlich nicht zu spielen wenn ich müde oder schon vorher gestresst bin, oder Stresssituationen hatte. Wenn ich in solchen Situationen trotzdem spiele, kann ich micht nicht wirklich aufs Spiel einstellen und versage mit Ansage.

Das ist auch immer ein Problem ich bin oft zu müde um zu spielen.

[Chaoskraehe]

Ich hab das wenn ich eine Zeit lang nicht spiele dass ich, besonders in DD's, gestresst bin wenn heiß wird. Einfach weiter spielen dann gewöhnt man sich dran und der stresspegel sinkt. 

 

Wobei wenn ich mit der Emilio zum kill a setze geht mir immer noch die Pumpe, pures Adrenalin das Schiff. 

[_ReWinD_]

Weder stress noch panik. Ich schau nebenbei videos, hoere streams oder quassel mit anderen. Wenn ich aufs maul bekomme dann ist das halt so. Ist n spiel wo man ohne RL Konsequenzen aufs maul bekommen kann. 

Weder stress noch muedigkeit helfen weiter, darum haben wir bei uns zb extra psychologen eingestellt die unseen Spielern helfen damit umzugehen (und die spielen um nen bisschen mehr als wir mit casual wows). 

Wer Angst hat Fehler zu machen macht noch mehr Fehler. Fehler macht man um zu lernen,fehler macht jeder. Die frage ist eher, was man daraus lernt und wie oft man denselben Fehler wieder macht. Wer davor Angst hat, der hat andere Probleme und die besxhranken sich normalerweise nicht nur auf ein spiel und dann braucht man Hilfe wenn man damit nicht alleine  klar kommt. 

[zwedschge]

Vor 1 Stunde, General_Rueckzug sagte:

Mein größtes Problem ist die Psyche, ich bin oft zu nervös,  verfalle in einen Tunnel oder ziehe mich weit zurück,  insbesondre dann wenn ich schon die ersten Salven Kassiert und Strukturpunkte meines Schilfs verloren habe spiele ich extrem zurück gezogen. Als nächstes kann ich nicht abschalten und bin immer im nächsten Spiele immer noch in den Vorrangegangen. Zweitweise ist es mir gelungen das abzustellen aber ich falle immer wieder in das Loch, Wie geht ihr mit den Stress um,  wie geht ihr gegen die Panik um? Was kann man dagegen machen. 

Ja, es gibt sie, diese Herzschlagspiele. Alles in diesem Gefecht hängt jetzt von dir ab, deine kommenden Entscheidungen entscheiden über Sieg oder Niederlage. Spannend, nervenaufreibend bis zum Schluß, Adrenalin strömt durch den Körper, der Blutdruck pocht in der Carotis......-  Nach sowas mache ich immer ein paar Minuten Pause, gehe raus in den Garten und schnaufe tief durch. Mir hilft's.

Wenn du aber, wie du schreibst, richtig Panik bekommst, solltest du, wie schon einige geschrieben haben, ein anderes Spiel suchen. Weil, von einem Spiel Panik zu bekommen ist auf die Dauer nicht gesund. Und du hast nur eine Gesundheit.

 

Vor 1 Stunde, General_Rueckzug sagte:

Das ist auch immer ein Problem ich bin oft zu müde um zu spielen.

Wenn ich trotz großer Müdigkeit trotzdem ein paar Runden daddeln will schnapp' ich mir irgendein BB, meist GK mit Secondary-build und gehe Bots verkloppen. Entspannendes Bummbumm mit schöner Grafik.

[Seaman80]

Vor 1 Stunde, General_Rueckzug sagte:

Mein größtes Problem ist die Psyche, ich bin oft zu nervös,  verfalle in einen Tunnel oder ziehe mich weit zurück,  insbesondre dann wenn ich schon die ersten Salven Kassiert und Strukturpunkte meines Schilfs verloren habe spiele ich extrem zurück gezogen. Als nächstes kann ich nicht abschalten und bin immer im nächsten Spiele immer noch in den Vorrangegangen. Zweitweise ist es mir gelungen das abzustellen aber ich falle immer wieder in das Loch, Wie geht ihr mit den Stress um,  wie geht ihr gegen die Panik um? Was kann man dagegen machen. 

Wenn das Spiel dich stresst und du in Panik verfällst, dann solltest du erwägen damit aufzuhören.

[Slaytanic666]

Als in den gewerteten noch Paolo fahren ging, war mein Puls auch sehr oft oben. Stress, klar, kann ein knappes Match manchmal erzeugen.

 

Aber das was du beschreibst - da solltest du dran arbeiten. Mach Pausen. Guck dir das Replay direkt nach dem Spiel an,

oder besser - geh an die frische Luft.

 

Wenn das nix bring, ist das auf Dauer nicht gut für deine Gesundheit wenn du so weitermachst. 

 

[General_Rueckzug]

Vor 55 Minuten, Seaman80 sagte:

Wenn das Spiel dich stresst und du in Panik verfällst, dann solltest du erwägen damit aufzuhören.

Ich habe schon Öfter damit aufgehört 2 Jahre Pause gemacht, das Spiel macht aber auch Spaß und würde die Abende in Geselliger Runde vermissen, aber ich sollte dann öfters Pausen machen. Ich habe mir auch schon angewöhnt nur bis zum zweiten Container zu spielen. Es ist aber auch eine Herausforderung die ich mich stellen möchte, Selbst Erfahrung, mit den Problem fertig werden.

[Trench4nt]

Vor 16 Stunden, General_Rueckzug sagte:

Mein größtes Problem ist die Psyche, ich bin oft zu nervös,  verfalle in einen Tunnel oder ziehe mich weit zurück,  insbesondre dann wenn ich schon die ersten Salven Kassiert und Strukturpunkte meines Schilfs verloren habe spiele ich extrem zurück gezogen. Als nächstes kann ich nicht abschalten und bin immer im nächsten Spiele immer noch in den Vorrangegangen. Zweitweise ist es mir gelungen das abzustellen aber ich falle immer wieder in das Loch, Wie geht ihr mit den Stress um,  wie geht ihr gegen die Panik um? Was kann man dagegen machen. 

 

Mehr spielen. Ist wie so alles im wahren Leben, dass Stress verursacht. Sei es Vorträge halten, bei Sportarten, im Job... du wirst nicht darüber hinwegkommen, wenn du keine Routine entwickelst.

[_Propaganda_Panda_]

Wenn das Spiel stresst dann etwas anderes spielen oder ganz aufhören....

Landwirtschaftssimulator soll ganz nice sein hab ich gehört also bei Mir im Clan entspannen die sich dabei köstlich
oder
Ich z.B. gehe halt in New World rein und fische oder hacke Holz oder klopfe Erz oder Silber oder vernichte weiße Kanickel oder Truthähne oder Pumas oder Wölfe oder andere Spieler

[Slaytanic666]

RDR 2 ist meine momentane Alternative :)

[Tellsson]

Vor 4 Stunden, General_Rueckzug sagte:

Mein größtes Problem ist die Psyche, ich bin oft zu nervös,  verfalle in einen Tunnel oder ziehe mich weit zurück,  insbesondre dann wenn ich schon die ersten Salven Kassiert und Strukturpunkte meines Schilfs verloren habe spiele ich extrem zurück gezogen. Als nächstes kann ich nicht abschalten und bin immer im nächsten Spiele immer noch in den Vorrangegangen. Zweitweise ist es mir gelungen das abzustellen aber ich falle immer wieder in das Loch, Wie geht ihr mit den Stress um,  wie geht ihr gegen die Panik um? Was kann man dagegen machen. 

Ärztliche Hilfe annehmen oder Medikamente einnehmen könnten helfen...

[JackRansom]

Wenn ich von Gegnern umzingelt bin, die Geschosse rechts und links einschlagen, Flugzeuge wie wütende Hornissen über mir kreisen und Torpedos auf dem Weg zu mir sind, bleibe ich gelassen denn eines sollte dem Gegner klar sein:

 

 

[Parasitkaffee]

13 hours ago, General_Rueckzug said:

Mein größtes Problem ist die Psyche, ich bin oft zu nervös,  verfalle in einen Tunnel oder ziehe mich weit zurück,  insbesondre dann wenn ich schon die ersten Salven Kassiert und Strukturpunkte meines Schilfs verloren habe spiele ich extrem zurück gezogen. Als nächstes kann ich nicht abschalten und bin immer im nächsten Spiele immer noch in den Vorrangegangen. Zweitweise ist es mir gelungen das abzustellen aber ich falle immer wieder in das Loch, Wie geht ihr mit den Stress um,  wie geht ihr gegen die Panik um? Was kann man dagegen machen. 

Spielst du bei dir im Clan mit anderen (Ts Discord was auch immer)? 

 

Wenn ja red mit deinen Clan Mitgliedern ein gelegentliches Beruhige dich hilf oft wunder. 

 

Bzw einfach nebenbei über Gott und die Welt reden hat auch eine beruhigende Wirkung (zumindest auf mich). 

 

 

[Godzilla1702]

Mmmmh Stress oder Panik in einem Spiel. Hab ich auch noch nicht gehört. Für mich ist das Entspannung und Spaß. Ich würde auch sagen , Du solltest damit aufhören. Das kann ja auf Dauer auch die Gesundheit beeinträchtigten.

[Parasitkaffee]

3 minutes ago, Godzilla1702 said:

Mmmmh Stress oder Panik in einem Spiel. Hab ich auch noch nicht gehört. Für mich ist das Entspannung und Spaß. Ich würde auch sagen , Du solltest damit aufhören. Das kann ja auf Dauer auch die Gesundheit beeinträchtigten.

Klar sollte er auf seine Gesundheit achten aber wenn ihm das Spiel Spaß macht warum damit aufhören. 

 

 

Stress ist nie ein guter Begleiter. 

 

 

Deswegen auch mein Rat such dir Jungs /Mädels mit denen du gemeinsam spielen kannst durch gemeinsames Spielen steigt der Spaß ungemein und die Angst zu versagen sinkt  bedeutend. 

 

 

[1MajorKoenig]

Also Freunde mal ehrlich. Das Spiel scheint @General_Rueckzug ja Spaß zu machen, sonst würde er die Frage hier doch nicht stellen. Da sind die Ratschläge wie „nicht spielen“ wenig hilfreich.

 

@OP: also der Kaffee hat schon recht, zusammen spielen ist deutlich entspannter und man kann sich austauschen. Hast du Divi-Feunde oder jemanden im Clan mit dem du zusammenspielen kannst? Am besten jemand mit Erfahrung, der nicht noch zusätzlich Panik macht.

 

Das würde auf dem Weg sicher helfen aber am Ende ist es eine Frage wie souverän du selbst im Spiel bist. Und mit steigender Erfahrung und steigendem Können steigt auch die Souveränität. Aber auch dabei hilft es zusammen mit alten Hasen zu fahren 

[MementoMori_6030]

Gerade eben, 1MajorKoenig sagte:

Da sind die Ratschläge wie „nicht spielen“ wenig hilfreich.

Das impliziert, daß man ungesunde Dinge nicht unterlassen sollte, solange sie Spaß machen. Jeder kann natürlich seine Gesundheit gefährden, sofern er das möchte, aber dazu raten würde ich ihm nicht. Und daß Streß, besonders wenn er so massiv ist, daß der OP von regelrechter Panik spricht, mittel- bis langfristig sehr ungesund ist, kann jeder Mediziner bestätigen. Ständige Müdigkeit bis hin zur Erschöpfung sollte man als Warnsignal werten. Sofern der OP in seiner Wortwahl nicht übertreibt, würde ich an seiner Stelle durchaus erwägen, wenig oder gar nicht mehr zu spielen, bis ich das Problem in den Griff bekommen habe - und zwar nicht durch fortwährende Konfrontation mit diesem.

[Godzilla1702]

Vor 35 Minuten, 1MajorKoenig sagte:

Also Freunde mal ehrlich. Das Spiel scheint @General_Rueckzug ja Spaß zu machen, sonst würde er die Frage hier doch nicht stellen. Da sind die Ratschläge wie „nicht spielen“ wenig hilfreich.

Also ich kenne hier niemanden persönlich. Also kann jeder erzählen was er will , ob es stimmt oder nicht. Also was soll ich jemanden empfehlen oder sagen , den ich nicht kenne. Kann nur mit dem Arbeiten was der TE hier reinschreibt.

So,  ich kann das problem nicht nachvollziehen , aber wenn jemand von Stress und Panik spricht  , ist das für mich kein gutes Zeichen. Ob das Spaß macht oder nicht. Wenn es Gesundheitliche auswirkungen hat , sollte man schon überlegen , was man tut und warum.  Wenn jemand solche probleme hat , kann ich ihm eigentlich nicht empfhelen damit weiterzumachen.

Ist wie früher beim Fussball. Dritte Halbzeit hat auch Spaß gemacht , hatte aber auch Gesundheitliche konsequenzen. Also hat man auch irgendwann damit aufgehört.

Ausserdem denke ich das ist OT. und hat hier nichts zu suchen.

[Parasitkaffee]

Manchmal ist es aber der bessere Weg sich seinen Ängsten zu stellen. 

 

Mag zwar jetzt doof klingen aber wenn er zb mit Warships aufhören würde wird er sich ein anderes Spiel suchen und der Kreis fängt von vorne an. 

 

Geht er zum Psychiater wird dieser ihm Tabletten verschrieben und die Sache hat sich für den Psychiater erledigt (da sprech ich aus Erfahrung) 

 

Deswegen wäre mein Rat er soll sich Leute suchen mit denen er gemeinsam spielen kann die ihm vl sogar das Spiel erklären (bin grad zu faul nachzusehen ober er neu im spiel ist) und die ihn aus den Ängsten rausholen damit er Warships als spiel genießen kann und spaß dran hat. 

 

 

Wenn er mag kann ich mal die jungs bei mir im Clan fragen ob wir dich mal ein paar Runden mitnehmen können.